Klinik Rawat Inap Al-Bashiroh telah menjadi mitra BPJS Kesehatan

Klinik Rawat Inap Al-Bashiroh telah menjadi mitra BPJS Kesehatan sejak tanggal 2 Oktober 2017.

Pelayanan baru kami, diantaranya :

1. Melayani pasien BPJS Kesehatan
2. Melayani pendaftaran peserta baru BPJS Kesehatan (Mandiri / PBPU)
3. Melayani pembayaran iuran BPJS Kesehatan (PPOB)

Dengan adanya BPJS Kesehatan, kita dapat bergotong royong untuk saling membantu sesama dalam hal pengobatan. 

"Dengan Gotong Royong, Semua Tertolong Demi Indonesia Yang Sehat"

Klinik Rawat Inap Al - Bashiroh" Layanan Prima, Harga Bersahabat"  

Donor Darah Klinik Rawat Al - Bashiroh

Donor Darah 3 Bulan sekali Di Klinik Rawat Inap Al - Bashiroh

5 Manfaat Donor Darah Yang Bisa Kamu Dapatkan

Dengan melakukan Donor Darah, kita memberikan sedikit darah dari dalam tubuh agar dapat dimanfaatkan guna membantu orang lain. Sekitar 480 ml darah diambil dari dalam tubuh ketika kamu melakukan donor darah. Setelah diperiksa dan diuji keamanan serta kebaikannnya, darah tersebut kemudian akan diberikan kepada pasien yang membutuhkan.

Bagi mereka yang membutuhkan, mendapatkan donor darah dapat menyelematkan nyawa mereka yang membutuhkan. Ada beberapa kondisi yang membutuhkan donor darah seperti kecelakaan, transplantasi organ, atau memiliki penyakit seperti kanker, anemia, anemia sel sabit, hemofilia, dan lain sebagainya.

Donor darah tidak hanya memberikan manfaat kepada para penerima darah. tetapi juga kepada para pemberinya. Berikut beberapa manfaat donor darah yang bisa dirasakan jika kamu menyumbangkan darah :

Menjaga kesehatan jantung dan membuat darah mengalir lebih lancar

Manfaat donor darah yang pertama adalah membantu memperlancar aliran darah hingga mencegah penyumbatan arteri. Satu penelitian menunjukkan bahwa rajin mendonorkan darah mampu menurunkan risiko serangan jantung hingga 88%. Dan menurut seorang dokter, mendonorkan darah membuat kita jarang sakit dan terhindari dari kanker, stroke, dan serangan jantung. Rutin menjalankan donor darah membuat kadar zat besi dalam darah menjadi stabil. Kadar zat besi dalam darah yang tinggi dapat membuat kita rentan terkena penyakit jantung.

Meningkatkan produksi sel darah merah

Manfaat donor darah selanjutnya adalah meningkatkan produksi sel darah merah. Ketika donor, sel darah merah akan berkurang. Sumsum tulang belakangpun segera memproduksi sel darah merah baru guna menggantikan yang hilang. Tubuh pun sudah dapat menggantikan darah sel-sel darah merah yang hilang ketika didonorkan dalam beberapa minggu. Rajin melakukan donor darah berarti membuat tubuh kita menstimulasi pembentukan darah baru yang segar.

Sekalian cek kesehatan

Sebelum melakukan donor darah, suhu tubuh, tekanan darah, nadi, dan kadar hemoglobin kamu akan diperiksa. Setelah donor darah selesai dilakukan, darah kamu akan dikirim ke laboratorium untuk menjalani 13 tes yang berbeda. Jika ada yang salah dengan darahmu , kamu pasti akan segera diberitahu. Selain berbuat mulia, kamu juga bisa mendapatkan cek kesehatan secara cuma-cuma.

Memperpanjang usia

Ternyata, manfaat donor darah tidak hanya memberikan kesehatan fisik, batin kita pun menerima manfaatnya. Berbuat baik membuat kita hidup lebih lama. Menurut satu penelitian, umur orang yang suka menolong dan tidak mementingkan diri sendiri akan bertambah empat tahun.

Membantu menyelamatkan nyawa

Banyak nyawa bisa diselamatkan dan banyak harapan bisa diberikan dengan melakukan donor darah. Darah yang telah didonorkan dapat diberikan kepada pasien darurat medis seperti korban kecelakaan, pasien operasi besar, penderita kanker atau kelainan darah, atau bahkan bayi baru lahir dengan kondisi medis tertentu

Setiap 3 Bulan Sekali Klinik Rawat Inap Al - Bashiroh Menyelenggaraan Acara Donor DarahAyo ikuti acara Donor Darah Pada tanggal 25 Januari 2018 di Klink Rawat Inap Al - Bashiroh Jl. S. Parman No.14 RT 08 RW 03 Desa Tanggung - Kecamatan Turen

Nutrisi Bagi Ibu Hamil

Nutrisi Bagi Ibu Hamil

Bagi ibu hamil dalam mengkonsumsi makanan yang harus diperhatikan adalah vitamin dan mineral, karena penting bagi kesehatan ibu dan janin. Nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan antara lain yaitu protein sangat besar perannya dalam memproduksi sel-sel darah. Karbohidrat dibutuhkan untuk energi tubuh sehari-hari. Kalsium dimasa kehamilan sangat penting untuk membantu pertumbuhan bayi. Zat besi sangat penting dalam membantu proses produksi sel-sel darah merah utamanya untuk mencegah timbulnya anemia yang dapat diperoleh dari sayuran hijau seperti bayam, kangkung, daun singkong, daun pepaya, daging dan hati.

Seiring  pertambahan usia kandungan maka kebutuhan gizi ibu hamil akan meningkat, terutama setelah memasuki kehamilan trimester kedua. Karena pada waktu tersebut pertumbuhan janin berlangsung pesat terutama perkembangan otak dan susunan syaraf dan membutuhkan asupan gizi yang optimal.

Nutrisi yang dibutuhkan yaitu karbohidrat dan lemak sebagai sumber zat tenaga untuk menghasilkan kalori dapat diperoleh dari daging, ikan, telur,  dan kacang-kacangan. Mineral sebagai zat pengatur dapat diperoleh dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Vitamin B kompleks berguna untuk menjaga sistem saraf, otot dan jantung agar berfungsi secara normal yang dapat diperoleh dari serealia, biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran hijau, ragi, telur dan produk susu.

Zat-Zat Makanan Yang Dibutuhkan Ibu Hamil

1.      Karbohidrat

           Karbohidrat yang disarankan untuk ibu hamil adalah yang mengandung zat tepung,

misalnya nasi, pasta, kentang, dan roti. Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan

sumber karbohidrat sebanyak 7 hingga 11 porsi setiap harinya sesuai kebutuhan kalori harian

Anda. Karbohidrat akan diubah menjadi energi untuk ibu hamil dan pertumbuhan bayi di

dalam kandungan.

2.      Protein
           Saat hamil, Anda memerlukan 70 gr protein setiap harinya. Anda bisa mendapatkan protein dari sumbernya, yaitu ikan, daging, telur, tahu, susu, kerang, dan yogurt. Kebutuhan akan protein ini dapat terpenuhi saat Anda mengonsumsi tiga hingga empat porsi protein setiap harinya. Misalnya untuk memenuhi kebutuhan protein harian ibu hamil, Anda dapat mengonsumsi dua cangkir yogurt, dua cangkir susu, dan 142 gram dada ayam.

3.      Lemak

Anda pun butuh lemak sebagai nutrisi ibu hamil. Tidak ada batas minimal lemak yang harus Anda konsumsi. Meski demikian, tentu saja tidak disarankan untuk mengonsumsinya secara berlebihan. Selain itu, pilihlah sumber lemak nabati yang sehat, seperti biji-bijian, kacang-kacangan, dan avokad.

4.      Serat dan vitamin

Pada saat hamil, setiap harinya Anda memerlukan 2,5 hingga 3 cangkir sayur dan dua cangkir buah untuk memenuhi kebutuhan akan serat. Serat pada sayur dan buah berguna untuk membantu sistem pencernaan. Bahan makanan ini juga mengandung berbagai mineral dan vitamin, seperti vitamin A dan C. Anda dianjurkan untuk banyak mengonsumsi sayuran hijau untuk mendapatkan vitamin A, zat besi, dan asam folat. Agar tidak bosan dalam mengonsumsi serat, pilih buah dan sayur yang beragam, seperti apel, mangga, jeruk, ubi jalar, dan nanas.

5.      Kalsium

Sebanyak tiga cangkir susu atau susu kedelai yang diperkaya kalsium per hari dianggap cukup untuk memenuhi kebutuhan kalsium ibu hamil. Pilihan lain untuk asupan kalsium adalah sarden atau jus jeruk yang telah diperkaya kalsium. Jika Anda menyukai keju sebagai pengganti makanan-makanan yang telah disebutkan, utamakan yang rendah lemak. Yogurt rendah lemak juga dapat menjadi pilihan yang baik. Sebab, satu cangkir yogurt memiliki kadar kalsium lebih banyak daripada secangkir susu.

6.      Zat besi

Fungsi zat besi adalah membentuk hemoglobin dan kemudian bersama-sama memasok oksigen untuk sel darah merah. Ketika hamil, kebutuhan zat besi Anda meningkat hingga 50 persen. Peningkatan kebutuhan ini terutama pada dua trimester terakhir. Setiap harinya, ibu hamil memerlukan setidaknya 27 miligram asupan zat besi. Sumber zat besi ada pada sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan, dan daging tanpa lemak. Jangan sampai Anda mengalami defisiensi zat besi karena akan menyebabkan kelelahan dan anemia defisiensi besi. Bayi pun menjadi berisiko mengalami lahir dengan berat badan rendah.

7.      Asam folat

Sejak awal hingga usia kehamilan 12 minggu, Anda dianjurkan untuk mangonsumsi suplemen asam folat sebanyak 400 mcg per hari. Anda juga membutuhkan asam folat alami yang disebut folat. Berbeda dengan asam folat yang takarannya sudah jelas, folat sendiri tidak memiliki takaran yang direkomendasikan. Sumber folat adalah sayuran berwarna hijau. Sebagian margarin dan sereal juga telah diperkaya dengan asam folat. Fungsi asam folat pada ibu hamil adalah mencegah bayi mengalami cacat tabung saraf (cacat lahir).

Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil

1.  Alkohol

  Alkohol dapat melahirkan anak yang cacat, kepala kecil, mata, wajah dan tulangnya tidak normal.

2.  Kafein

     Kafein atau racun kopi dapat menambah detak jantung anak, pernapasan anak memburuk sehingga mengganggu pertumbuhan anak.

3.  Zat pewarna, pengawet dan penyedap rasa

     yang didalamnya mengandung banyak bahan kimia yang dapat berpengaruh buruk terhadap janin.

Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Oleh Ibu HamilPerlunya mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung zat besiPerlunya mengkonsumsi tablet tambah darah 1 tablet/hariUntuk mengatasi nafsu makan ibu kurang, makanlah yang segar-segar seperti buahbuahan, sari buah dan sayur beningKontrol kesehatan secara teratur. 

Awas Penyakit Difteri Mewabah

DIFTERI

            BEBERAPA pekan terakhir, masyarakat dihebohkan kembali dengan penyakit difteri, yang di beberapa provinsi sudah dinyatakan sebagai kejadian luar biasa (KLB). Setidaknya ada 20 provinsi yang terkena wabah difteri.

            Data terbaru dari Kementerian Kesehatan RI menyebutkan, hingga November 2017 lalu, ada 95 kabupaten/kota dari 20 provinsi di Indonesia yang melaporkan 622 kasus difteri dan 32 orang di antaranya meninggal. Ini merupakan angka yang sangat fantastis untuk kasus penyakit difteri, di mana apabila telah ditemukan satu orang penderita saja, maka sudah dapat dikategorikan sebagai KLB dikarenakan rentang penyebarannya yang sangat cepat dan mematikan.

Bukan pendatang baru

            Difteri sebenarnya bukanlah jenis penyakit baru, penyakit ini sudah lama dikenal sebagai penyakit mematikan yang menyerang saluran pernafasan. Penyebabnya adalah bakteri Corynebacterium diphteriae. Bakteri ini menghasilkan racun yang sangat berbahaya dan mematikan sel-sel tubuh.

Gejala Difteri

Difteri umumnya memiliki masa inkubasi atau rentang waktu sejak bakteri masuk ke tubuh sampai gejala muncul 2 hingga 5 hari. Gejala-gejala dari penyakit ini meliputi:

• Terbentuknya lapisan tipis berwarna abu-abu yang menutupi tenggorokan dan amandel.

• Demam dan menggigil.

• Sakit tenggorokan dan suara serak.

• Sulit bernapas atau napas yang cepat.

• Pembengkakan kelenjar limfe pada leher.

• Lemas dan lelah.

• Pilek. Awalnya cair, tapi lama-kelamaan menjadi kental dan terkadang bercampur darah.

Penularan Difteri

            Penularan bakteri mematikan ini lewat partikel-partikel udara saat penderita batuk atau bersin, cairan ludah, barang-barang dan peralatan makan dari penderita, hingga luka borok akibat difteri pada kulit penderita. Jika dikaji lewat cara penularannya, maka penyakit ini sangat mudah terjangkit pada masyarakat yang tinggal di tempat yang padat dan kurang terjaga kebersihan lingkungannya.

Pencegahan Difteri dengan Vaksinasi

            Langkah pencegahan paling efektif untuk penyakit ini adalah dengan vaksin. Pencegahan difteri tergabung dalam vaksin DTP. Vaksin ini meliputi difteri, tetanus, dan pertusis atau batuk rejan.

            Vaksin DTP termasuk dalam imunisasi wajib bagi anak-anak di Indonesia. Pemberian vaksin ini dilakukan 5 kali pada saat anak berusia 2 bulan, 3 bulan, 4 bulan, satu setengah tahun, dan lima tahun. Selanjutnya dapat diberikan booster dengan vaksin sejenis (Tdap/Td) pada usia 10 tahun dan 18 tahun. Vaksin Td dapat diulangi setiap 10 tahun untuk memberikan perlindungan yang optimal.

Apabila imunisasi DTP terlambat diberikan, imunisasi kejaran yang diberikan tidak akan mengulang dari awal. Bagi anak di bawah usia 7 tahun yang belum melakukan imunisasi DTP atau melakukan imunisasi yang tidak lengkap, masih dapat diberikan imunisasi kejaran dengan jadwal sesuai anjuran dokter anak Anda. Namun bagi mereka yang sudah berusia 7 tahun dan belum lengkap melakukan vaksin DTP, terdapat vaksin sejenis yang bernama Tdap untuk diberikan.

Perlindungan tersebut umumnya dapat melindungi anak terhadap difteri seumur hidup.

HUBUNGAN ANTARA KEPERCAYAAN DIRI DENGAN KECEMASAN SOSIAL PADA PENGGUNA NAPZA (NARKOTIKA ALKOHOL PSIKOTROPIKA dan ZAT ADIKTIF)

NAPZA (Narkotika, Alkohol, Psikotropika, dan Zat Adiktif lainnya) adalah zat-zat kimiawi yang dimasukkan ke dalam tubuh manusia, baik secara oral (melalui mulut), dihirup (melalui hidung) maupun intravena (melalui jarum suntik) sehingga dapat mengubah pikiran, suasana hati atau perasaan, dan perilaku seseorang.

          Penggunaan NAPZA berlanjut akan mengakibatkan ketergantungan secara fisik dan/atau psikologis serta kerusakan pada sistem syaraf dan organ-organ otonom. NAPZA terdiri atas bahan-bahan yang bersifat alamiah (natural) maupun yang sintetik (buatan). Bahan alamiah terdiri atas tumbuh-tumbuhan dan tanaman, sedangkan yang buatan berasal dari bahan-bahan kimiawi.

          Penyalahgunaan napza saat ini semakin mengalami peningkatan yang tajam. Kalau dulu orang-orang yang memakai napza berasal dari kelas ekonomi atas, namun saat ini telah merambah pada kalangan kelas ekonomi ke bawah. Bahkan yang lebih mengejutkan lagi adalah terdapatnya anak-anak yang masih duduk di SD terlibat dalam penyelahgunaan napza ini. Di Indonesia pada tahun 1980-an hanya terdapat 80.000 sampai 130.000 kasus penyalahgunaan napza, namun pada saat ini telah meningkat menjadi sekitar 5 juta kasus penyalahgunaan napza. 

Hindari pergaulan bebas dan isi waktu dengan kegiatan positif

Pesan disampaikan oleh Klinik Rawat Inap Al - Bashiroh